En el mes de abril hemos podido disfrutar de un taller muy necesario sobre el manejo de las emociones. Hemos hecho una dinámica con tarjetas en las que había diferetes emociones, algunas agradables y otras desagradables pero hemos visto que todas eran necesarias.
Hemos podido hablar de como nos sentimos con cada una de las emociones y qué formas diferentes tenemos de responder a ellas, y hemos debatido sobre qué reacciones podrían ser buenas o malas para nuestra salud.
Nos gustó mucho expresar lo que sentimos y escucharnos entre nosotras. Pudimos conocernos mejor y compartir nuestras experiencias. Salimos del taller más desahogadas y sintinéndonos mejor.
Agradecemos a Carla que preparase el taller con nosotroas, que nos ha parecido muy bonito y gratficante.